வாழ்வும் வளமும்

உறக்கச் சேமிப்பு தற்காலிகமாகப் பலனளித்தாலும் அது நாள்தோறும் நன்கு உறங்கி எழுவதற்கு ஈடாகாது என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

எப்போதும் பரபரப்பாக இருக்கும் நம்மில் பலர் சில வேளைகளில் ஓய்வு எடுப்பதற்குப் போதிய நேரம் ஒதுக்கத்

07 Apr 2026 - 7:32 AM

‘சார்க்கோபேனியா’ எனப்படும் வயது சார்ந்த தசைத்திசு இழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க மருத்துவர்கள் பலர் ஒற்றைக் காலில் நிற்கும் பழக்கத்தை வலியுறுத்தி வருகின்றனர்.

07 Apr 2026 - 5:57 AM

வேலை, குடும்பம், எதிர்காலம் சார்ந்த பொறுப்புகளால் நண்பர்களைச் சந்திப்பது என்பது பலருக்கும் பெரும் சவாலாக மாறிவிட்டது.

07 Apr 2026 - 5:02 AM

டிக்டாக் ஒருவரின் கைப்பேசியை கண்காணிப்பதிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்.

01 Apr 2026 - 7:43 AM

புன்னகையை மெருகூட்டப் பலர் அழகியல் பல் மருத்துவத்தை நாடுகின்றனர்.

28 Mar 2026 - 6:30 AM